日記・コラム・つぶやき

New year's resolutions

年末年始の充実した休みが終わってしまった。
明日から仕事。
仕事始めの初日はさて置き、だんだん日数が経ってくると、新年の新鮮な気持ちが失せ、忙しい日常に忙殺される中、「まっ、いっか」という気持ちになってしまう。
そうならないためにも、New year's resolutionsを常に忘れず、目標を実現し、夢に近づけるようにしたい。
この3が日で、ノートに書き示した新年の決意。
(1)目指せ、シックスパック。
マラソンでかなり体重を絞れた。
でも単純に体重が落ちただけだ。
お腹の周りでぶよついている醜い脂肪をきれいに落とし、割れた6段腹を手に入れたい!
(2)椅子に座る姿勢を美しく
そのためにもまずは、姿勢を正しく。
僕は腹筋と背筋が弱いのだろう。
だから椅子に座っている時もお腹を突き出し、右に偏った座り方をしている。
それも、「お腹ぶよぶよ」の基になっているのだと思う。
「姿勢を正しく!」を常に意識すること。
(3)SNSに依存しない。
スマホをしょっちゅうチェックしてしまっている自分がいる。
これは絶対よくない!

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大晦日に見た夢

お正月に見る夢を「初夢」っていうんだけど、大晦日の朝見る夢はなんていうんだろう??
大晦日の明け方、僕は夢を見ていた。
それもいい夢ではない。
嫌な夢だ。
それも、かなりリアルな・・・・。
それは、とてもメッセージ性があり、今の僕を戒めているようにも思える。
だから、敢えて、このブログに残そうと思う。
遠足だかなんかで、フラワーパークのような場所に来ていた。
遠足は子供の行事なんだけど、一緒にいるメンバーはなぜか今の職場のメンバー。
僕は学級委員長のような立場なんだけど、その場にいた女性の教育委員さん(本当にいる人ではなかった。全く知らない女の人)に僕が、頼りないことを指摘される。
運動神経が悪くて情けない部分を指摘されるのだ。
そして、それは最も僕が指摘されたくない負の部分だ。
それに対して、僕は切れる。
切れたことで場の雰囲気が悪くなる・・・。
そんな感じの、夢の中の出来事とはいえ、かなり疲れた(笑)。
今、僕は職場でそれなりの地位につき、多くの部下に慕われている(と自分では思っている)。
だけど、果たしてそうなのか。
自分には弱い部分がたくさんあり、それを見せまいと、よい面を前面に出そうと頑張ってはいるんだけど。
また、弱者に対する優しさも必要なのではないか。
人を見下していないか。
そんなことを僕の潜在意識が夢の中で諭してくれたのではないか。

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秋の休日いろいろ

久しぶりに大した用事がない週末。

昨日、浜北方面へ出る用事があったので、帰りに初生のかまたベーカリーさんに立ち寄る。
アップルパイに温かいコーヒーで午後のまったりタイム、最高!

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そして昨日はポッキーの日、とのこと。
去年までこんなに騒いだっけ。
それでもせっかくなので、イベント気分を味わう。

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今朝。
マラソンの最後、四ツ池芝生広場で深呼吸。
青空に紅葉。
空に浮かぶ真っ赤な星みたい!

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おっと、大した用事がない週末、だなんて書いちゃったけど、今日、11月12日は大事な日だった。
妻の誕生日、この日のために、学童保育で作ったという手芸の逸品をみーちゃんからプレゼント。

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毎年、11月12日を境に秋が深まり、美しい季節を迎える気がする。

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9月の3連休

9月の三連休が終わってしまった。。。。
シルバーウィークと呼び、大型連休となる年もある一方で、今年は秋分の日が土曜日とかぶるため、今回の敬老の日と合わせての3連休のみになってしまった。
それでも、今回の3連休の意義は大きかったな。
というのも、先週は超激務で、金曜日の夜なんかは職場を後にしたのが深夜1時。
そういう生活が続くと、体おかしくなるよ。。。
今日は、地元の敬老会。
みーちゃんの小学校の金管バンド、ねえねの中学の吹奏楽が同時に出演したので、なかなかの見ごたえでした。
特にみーちゃんのほうは、中学になったらねえねみたいに続けないのだという。
大変なの見てると、それも無理ないかな。
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美顔体験!

女もすなる泥洗顔といふものを、男もしてみむとてするなり。
高校の同級生が妹さんと一緒にやっている化粧品のサロンにて。
黒い石鹸を泡立て顔を洗った後、泥パック。
これを流すと生まれ変わったような美肌に!
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同窓会総会

今年も同窓会総会が終わりました。
幹事学年が終わり、初めての総会。
ということもあり、飲み過ぎたー!
深く反省!20245483_1363678200398204_831628531

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セミがうるさい(笑)

朝起きると、アキレス腱が痛く、最初の一歩がつらい。
やばいなぁ。
ちょっと休憩も必要か。
執筆のほうが進んでなかったので、今朝は書斎で過ごそう2階へ上がってきたら、夜のうちに籠った熱気が立ち込め、暑い。
こりゃたまらん、とすべての窓を開けたらそれなりに涼しい風が入ってきて、気持ちいい。
・・・のはいいんだけど、外のセミがうるさい(苦笑)。
緑豊かな場所に住むことの最大のデメリットは、夏のセミの大合唱だ。
まさに四方八方から。
特に、この時期に鳴くアブラゼミときたら、本当にうるさい。
昨日、お盆の「浜松あるある」を書いたけど、東京の人が浜松に来ると、この時期にミンミンゼミが鳴き声が聞こえないことを驚く。
そんな風流な鳴き声のセミは当地域にはいません💦
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7月1日は。

職場でストレスチェックというのを毎年やっている。
今年もシートが回ってきたので昨日やってみた。
日頃、「ストレスが溜まる~」が口癖になっているけど、設問に答えながら、「俺、ホントにストレスたまってるのかな」って思えてきた。
「よく眠れる」「健康」「仕事に遣り甲斐を感じる」
1週間仕事して、くたくたになり、解放感に浸りながら、金曜日の夜、家でビールをゆっくり飲み夜更かし。
あー、明日はゆっくりしよっと安堵感に浸りながら床に就いても、土曜の朝、休みの嬉しさで早く目が覚めてしまう。
この繰り返しだけど、これがいい!
今日は市制記念日。
「子供のころは休みだったんだけどなぁ」って話題を職場で出しても通じない世代が増えてきた。
高校生になり、隣の市立高校は休みだったのに「県立高校は休みじゃないんだ」と違和感を持ったのを覚えている(ってことは僕らが高校生のころはまだ休みだったんだね)。
社会人になり、否応なしに、この日が特別な日になった。
なんといってもわが社の創立記念日なのだから。
今日、7月1日は、浜松市の106回目の誕生日。
小雨降る中、走った道できれいな睡蓮が目に留まった。
英語で”water lily”。
まさに水に浮かぶユリだ。
今月も素敵な出会いがいっぱいありますように!
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久しぶりの選挙!

日曜日に行われた県知事選挙。
市の職員として選挙があるために何らかの形で駆り出されるわけだけど、広報で報道グループ長になって以来、報道対応要員として本部付けになっていたので、投票所対応から遠ざかっていた。
なのに、今回、久しぶりに声がかかり、小学校の体育館を会場とする投票所で事務をすることに。
しかも、今回はそこの管理者に!
現場で自分より上に責任者がいないというのはかなりのプレッシャーだ。
毎回、そこの投票所では、何らかのクレームが寄せられていたのも思い出した。
また、大きな声でワーワー言われたらいやだな・・・。
内心びくびく。
でも、覚悟を決めた。
何があっても絶対乗り切る。
そういう強い"気"を出していたからか、結果的に苦情は一切なかった。
雨で来場者も少なく投票率も低かったんだけど・・・・。
空梅雨で雨がまったく雨が降らない!ってしばらく前まで言っていたけど、選挙が行われた週末あたりから本格的な梅雨っぽい日が続いている。
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若さをキープ!

去年の暮れごろから妻に、毛密度を指摘され、鏡を改めて覗き込んでみると、たしかに隙間が目立つ。
げっ。
家系的に大丈夫だと高を括っていたんだけど、来始めたらしい。
去年の夏ごろの写真を見ると、まだまだふさふさしていたのに。
ストレスが祟ったのか・・・。
確かに、夜遅く帰ってきて、酒飲んで寝る生活が続き、身体にいいわけはなかった。
原因はともかくとして、若さはいつまでも保ちたい。
ハ●は絶対ヤダ(笑)。
早速、美容院でいつもの美容師さんに相談したところ、これを勧められる。
この「Mada in Spain」の発毛剤、扱っているサロン(美容院)も限られているってことなんだけど、値段も安くない。
最近、美容院に行って1回でいくら払ってきていることやら。
早速、写真左の強力な発毛のほうを試し、数か月。
「効果が出てきたから、今度は育毛のほうも少し使ってみましょう」と写真右のほうを勧められる。
発毛と育毛どう違うんだ??
ほっといてもボーボー生えてくる庭の雑草のように、僕の髪の毛もボーボー生えておくれ。
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